早點上床攤一攤

 

唉 ! 又要過無眠夜, 又整晚眼光光等天光了. 

好不好睡不著找好兄弟, 消磨返一兩個鐘. 

今晚, 早點上床攤一攤, 不要過了生理時鐘就不會失眠. 

同你傾一陣先...

我中了六合彩

1 , 6 , 37 .......

你有無中呀 ! 我無去收錢.  

雪-2026.07.23

椰子汁/ 椰子水

 

別別以為椰子水是純天然飲料就日日飲, 好味清甜可口也要好好控制.  原來糖份, 同鉀都好高的. 

‧  以下皆以 100 克椰子水做為計算。

吃泰菜時就愛飲它.  你喜歡椰子水嗎? 有無好品牌推薦 ? 

椰子汁/ 椰子水...我都很喜歡. 

熱量（kcal）	水份（g）	蛋白質（g）	脂肪（g）	碳水化合物（g）
18	94.5	0.1	0	4.9
糖（g）	鈉（mg）	鉀（mg）	鈣（mg）	鎂（mg）
6.1	10	214	18	8
磷（mg）	葉酸（ug）	維生素C（mg）	維生素B6（mg）	菸鹼素（mg）
10	5.5	1	0.01	0.06
維生素B2（mg）	膳食纖維（g）
0.01	0

買幾個靚芒果

 

現在我無膽量去泰國旅行,  無緣吃這些美麗, 美味我芒果糯米飯了, 

唔去泰國無得吃?  去泰國餐廳就可以了. 

為了一解我想吃芒果的相思之苦.  

買幾個靚芒果回家, 大口大口咬. 

昨晚才說肚子痛, 今日又想放縱自已想吃甜的香的.

雪-2026.07.21 

金毛玲

 

有點肚痛, 可能吃錯食物.  要抱抱金毛玲安撫自已. 

今晚不要再涯眼瞓了, 要早點瞓.   唔好THREADS 好多壞人, 不停地CALL 我, 抓留言, 又早安又晚安, 吃飯了嗎 !? 要上班嗎..... 

真係好得閒, 可是我無力.  

我玩玩金毛玲算啦.   遲點才介紹你認識金毛玲.  今晚由佢來陪伴我. 

早抖啦 !

雪

2026.07.20

2026.07.19 的平凡日記

今日好忙, 一早起身去海旁買我最愛小擠魚, 之後去了附近餐廳吃早餐, 吃了一個很耐無吃的沙爹鮮牛肉米. 

之後, 又去了街市買海鮮, 今晚要弄好的給居企人吃. 準備做凍蟹, 清蒸養東星班, 蝦醬鮮魷炒通菜.  

買完東東回家就馬上準備先做好隻凍蟹放雪櫃 , 洗好醃好隻鮮魷.  之後, 又要洗衣服, 弄好剛買回家的鮮花. 

之後趕住出門, 下午去旺角同他會合, 吃了天婦羅做午餐. 逛了一陣子商場.  

四點多就回到家了 ! 

我頂唔住先眠一陣, 叫他隨便坐, 他慣了當自家居企一樣的.  

笑...他見我睡得很深層次還幫我洗定菜.  晚上, 就一家人吃個平常晚飯, 吹了一陣水. 他們就趕回家了.  

之後, 我的他說去OK 找零食兼買多幾罐可樂和凍飲, 今晚唔走要留在我家嘆冷氣和睇阿根廷和西班牙終極對決.  笑...我家不供應飲品的. 

我呢 ! 買了西班牙嬴冠軍.   

你呢 ! 買了打和定買阿根廷呀 ? 

書展-2026

 

朋友問我, 今年去不去書展呀 !?  如果去的話, 就是明天.  大約下午三點或四點啦 ! 

你在嗎?  如果在.....就可能會去, 去見你一面, 去找你幫忙排隊攞簽名, 找你幫忙攞小禮物. 

這刻, 我想起以前去書展, 有快樂也有不快樂的經驗. 

1) 買了書但攞不到簽名...不快樂

2) 要排好耐好耐才入到場, 又熱又辛苦...所以不快樂

3) 在書展見到我喜歡明星, 近距離見到好甜笑樣子

4) 見到YAHOO 網友出書時喜悅

5)  在書展買了好幾本我很喜歡書, 我翻了又再翻, 陪了我多少個日與夜. 

最快樂的事, 當然是你辛辛苦苦去排隊買書來送我, 還要拿了作者的簽名. 多謝我的好哥哥. 

雪

2026.07.18

  

艾寧.夏蘭特

 

我好少睇足球的, 每四年世界盃都是看看精華片段.  今年, 不知在那兒第一次見到他, 我對他一見鐘情呀 ! 我好喜歡他.  看著他橫沖直撞, 看著他刃鑽腳法, 看著他風火輪一樣的速度前進.... 

最可愛呢 ! 他扮猩猩灣低身拱起背左搖右擺不定, 真係真係好調皮. 看他滿面自信好驕傲狀態. 輸波也不輸氣勢. 

半夜追球星, 在 YOUTUBE 上翻動他的零零碎碎片段, 迷倒我了害我失眠了.

他是艾寧.夏蘭特.蠻可愛的大男孩.    

雪-2026.07.17