邪惡的膽固醇餐

 

前一晚, 吃得太豐富了 ! 有大朋友說我們點了邪惡的膽固醇餐.  吃了些什麼東東....

1) 當紅炸子雞 - 👉炸

2) 油火酥烤蝦多士-👉炸

3) 烤粉果-👉炸

4) 蒸石班

5) 家香油炸得焗魚腸 - 👉炸  ＋  👉😂好高膽固醇

6) 魚湯魚腐浸菜苗

7) 菠蘿咕嚕肉- 👉炸 

8)生菜片鵪鶉崧- 👉😂好高膽固醇

9) 甜品- 蓮蓉西米焗布甸 -😵😵😵 高糖

笑, 別怕啦一次半次, 笑, 別怕你都未入伍.  他說剛驗身發現了超標.  我們叮囑他平時要多運動更加要小心飲食健康.  

其實, 這段日子因為心情壞極了, 所以就盡快吃多一點, 吃好一點的, 讓自已從美食中得到快樂, 不知不覺中竟然胖了好幾公斤.  

今早都來了一碗粗麥皮配豆漿做我的減肥健康餐, 喂 ! 吃一餐是沒效果, 明天要多努力將邪惡的肥脂肪趕走.  還要多吃蘋果, 橙呀 !

補充。。。所以， 我今日要去飲涼茶下火。 

晚安啦 ！ ８ ＬＡ ！ 

雪

2023.05.08