健康食物

近排, 假日又神隱在家, 煲劇睇舊電影不願上街. 因為一出門口又要浪費了一個珍貴口罩. 

沒上街就在家中看劇, 整野食.  日日都坐同食就來變了做肥伴的蕃薯了.

非也, 我間中也有在家做運動, 除了踩踩負重腳機, 重要好勤勞地拖拖地, 搞好消毒清潔.

無同朋友去行山, 大多人去郊遊樂人滿之患了. 

上班日子, 盡量也不去茶記, 食堂開餐. 坐得好密集. 

近排, 鐘意在公司吃自家做食物來避疫 !

微波爐壞了帶不到飯, 唯有自已帶些三文治, 水果, 粗糧來飽腹.

原來, 那些粗糧都很好味又健康.  我都是見到朋友常吃這些蕃薯, 粟米....

你近排有搜羅要吃什麼健康食物來投疫呀 ! 有分享給我. 

要好好保養身體, 跟這一場新型肺炎作長期戰爭.

千萬不要給它痴上身, 減低相遇機會就贏了一半.

雪
2020.02.25