身體僵硬症發作, 新年流流都專登找人幫手揼一身, 揼完後仍是沒能解決一身僵硬. 找來了一條日本片子教人放鬆身體, 怎麼辦去拉筋, 扮塘鵝姿態, 扮企鵝陏行. 得唔得架.
唔知呀 ! 可能這幾天在夢境中也身處於極度緊張狀態中, 醒過來時雙手還握著拳頭.
沖了個熱水浴又做完拉筋還是硬邦邦的, 請問呢 ? 有什麼方法可解決這些痛楚 ?
明明新年也過得很快樂, 明明也盡力放懶不讓自已疲累, 怎麼會瞓著覺就緊張起來呢 !?
得閑坐係度都要拉拉筋, 可惜工作太忙竟然忘記了自已叮囑.
雪
2021.02.22
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