鷹嘴豆沙律

 

五月到了 ! 天氣變暖可以吃些凍品了.   哎呀 !  可以做些沙律做午餐.  這款鷹嘴豆做沙律非常好味的, 是我個人喜好.  

早前說想做一個橙色沙律,  今晚可以嘗試一下 , 選了什麼水果 ?  要配一些甜味水果. 

1.  溫室青瓜 - 3 小條 

2.  橙色的車里茄- 一磅

3.  橙色水蜜桃 - 一罐

4.  鷹嘴豆~ 一罐

5 . 芒果~ 一個

應該幾好食.  哎呀 ! 剛剛打開個雪櫃, 俾人偷吃了個芒果.  

算啦 ! 少了芒果就當減糖啦 ! 

鷹嘴豆真的幾好味又有益, 不過下次我要買乾貨自已烚, 不吃罐頭太多防腐劑. 

笑...好多功夫,想要更健康的話.  

這些罐頭是之前二月買落的........你明啦 ! 呵呵 ! 

雪

2022.05.10