食麥片~慘

同男人浪漫完, 又陪他吃了碟麻甩佬最愛的豆腐火腩飯 ??  他不愛豆腐卻愛鋸扒也愛火腩, 大大舊肉咬落肚.  同他一齊想瘦都好難, 都怪自己運動量不足, 一個月儲二磅儲了五個月.  唔得啦 ! 我不要這樣肥胖胖的, 漲卜卜的身型呀 !

那個女生不想有纖瘦蛇腰, 所以又要懲罰自已, 要食麥片做早點.  只要一連吃二星期...馬上見效.  不過, 真係好難食呀 !

家那兒怎會有上面這麼多生果 ?  我怎樣煮麥片......同你分享 : -

1. 大蕃薯, 姜, 糖 再加麥片,算幾好吃做法. 
2. 蘋果加麥片 (不加糖)
3. 無花果加麥片 (不加糖)
4. 粟米湯加麥片 (晚餐)

好啦 ! 想快點瘦呢 ! 去游水水...

大佬呀 ! 我已聽你話寫在這.....你做咩沒有出貼 ?

聽日都係要食麥片...慘.  

雪 - 2015.05.16